Helado natural de frutas

 

Número de comensales: 4

Tiempo de preparación: ~2 horas.

Ingredientes (diferentes opciones):

• 3 plátanos maduros
• 3 kiwis
• 
  
• 1/4 de melón
• 1 manzana
• 1 kiwi
• 1 puñado de almendras
• 
  
• 2 puñados de cerezas
• 1/4 de sandía
• 1 puñado de anacardos
• 
  
• 1/2 de yogurt de Alpro de soja con Arándanos / de avena con vainilla o similar
• opcional: edulcorante (miel, estevia, ...).

Preparación: 

1. Limpiamos, pelamos y congelamos la fruta.
   
2. En el vaso, echamos la fruta congelada, (los frutos secos, el edulcorante) y el yogurt. Trituramos.
   
3. Vertimos la crema en un táper y congelamos.